¿Aburridos y sin nada que hacer? Te recomendamos una buena peli

Jeux d'enfants
(Atrévete a amar.)

Jeux d'enfants, atrévete a amar o juego de infantes, es una película de origen francés & belga, dirigida por Yann Samuell & protagonizada por Guillaume Canet & Marion Cotillard, la cuál no tiene la típica trama de amor, sino todo lo contrario, la película empieza con la narración de Julien, el cual esta contando porque el juego de "Capáz o incapáz" nunca lo debes jugar, & después comienza la historia de Sophie & Julien, ambos se sienten solos, Sophie porque sus compañeros la rechazan al ser ella de otro país, & Julien porque su madre esta enferma de cáncer. Al ver Julien que Sophie se sentía triste porque la molestaban & porque los niños que iban en el bus camino a la escuela tiraron su mochila & sus útiles a la calle, le da una cajita de metal en forma de carrusel, la cuál le había sido regalada a él por su madre, & le dice a Sophie que es muy importante para el & que de vez en vez se la puede regresar, a lo que Sophie le pide que le pruebe que tan importante es; Julien entonces quita el freno de mano del bus escolar & así causa que el bus se siga derecho por la calle. Ahí es cuando empieza todo: la cajita cambia de dueño cada vez que se cumple el reto dado por el dueño anterior. Los retos que se dan entre ellos al ser niños, son hasta cierto punto inofensivos, decir grocerías, hacer travesuras en la escuela, enseñarse entre si sus cuerpecitos de pequeños niños, tirar todo un banquete de bodas, & así sucesivamente, hasta que la madre de Julien muere a causa de su enfermedad, es ahí cuando el padre de Julien habla con la hermana de Sophie & le pide que la deje quedarse en su casa para que Julien no se sienta solo. Los días pasan & los retos van aumentando en cuanto a dificultad, sobre todo porque ya han pasado 10 años & Sophie & Julien ya son adolescentes. Siempre estan en busca de retos cada vez más fuertes, & mientras esto pasa, un amor se va gestando, aunque ellos lo oculten saben que ya poco a poco, aún con retos más extremistas, éste va a crecer. Al ser adultos jovenes, Julien le dice a Sophie que se va a casar, lo bueno viene cuando Sophie interrumpe su boda & es hechada de ahí por el papá de Julien, & después de otro reto Sophie casi muere a las vías de un tren, a lo que después Sophie da como reto no verse hasta dentro de 10 años. Al pasar estos 10 años, Julien ya casado & con dos hijos admite que no ha olvidado a Sophie, quien también ya se ha casado con famoso futbolista, & piensa que ella ya se ha olvidado de él. En la noche de su décimo aniversario, Julien recibe un mensaje de Sophie, diciendole que el juego sigue en pie. Después de verse por unos instantes en un reto, todavía más extremo que los de su adolescencia, Julien recuerda que "el juego es mejor que la vida misma". Después de un estrepitoso accidente, Julien & Sophie se reencuentran, sin importarles en absoluto lo que piensen sus respectivas parejas. La historia muestra 2 finales alternativos, los cuales no se los diré, si no que chiste tiene que la vean.

Esta, es una de las pocas películas "cursis" que me ha cautivado por completo, porque la idea de como va creciendo el amor entre dos personas a partir de un juego que te plantean es demasiado buena, es un concepto que te hace entender las facetas del amor desde la infancia hasta la adultez, así como también todo lo que somos capaces de hacer por amor. Es una película que la pudes disfrutar tanto con tu novio/a como con toda la familia. Si no eres fanático/a de las películas cursis este es un buen ejemplo de que no todas las películas de ese tipo son iguales, & que una que otra te puede gustar. 

¡Cultura! La música también es cultura! Checa nuestra nota sobre Lady Gaga, conocela un poco mas

Lady Gaga es una de las cantantes más seguidas por todo el  mundo la más reconocida. Su música es única al igual que sus vestuarios tan extravagantes, algo raro y un poco locos. Muchos de sus admiradores piensan que es la mejor cantante de la época y una de las mejores cantantes que sobresalen de lo común y que su música así mismo sobre salen de lo común.

Como es su nuevo CD llamado “Born this way” que salió a la venta el día 23 de mayo de 2011 donde contiene sus éxitos que fueron dados a conocer en este mismo año como son Born this way, Judas, The edge of glory & su último éxito llamado Marry the nigth.

Este último video es muy bueno aunque algo complicado ya que cambia de historia 2 veces pero este súper padre ya que la coreografía que sale es muy padre aunque algo complicado de poner y por lógica sus vestuarios son muy ingeniosos y muy extravagantes este video yo realmente lo recomiendo que lo vean en mi opinión de las canciones que ha lanzado en este año me ha encantado Judas & The edge of glory pero en cuanto a vestuario es el de Judas & Marry the nigth son muy buenos sus vestuarios.

Hace como dos semanas salió en el periódico Lady Gaga donde salió a la calle vestida de espermatozoide esto fue en Londres al parecer 

Respeto ¡Pidelo y Brindalo!

El respeto, un valor que no habíamos tratado previamente es uno de los mas importantes que tenemos que tener presentes en nuestra vida diaria, y que irónicamente en la actualidad se ah estado empezando a olvidar, tomemos por ejemplo el caso del BULLYING, que directamente atenta contra este importantísimo valor pero: ¿Qué es el bullying?

Bueno pues el bullying se refiere a todas las formas de actitudes agresivas, intencionadas y repetidas, que ocurren sin motivación evidente, adoptadas por uno o más estudiantes contra otro u otros. La persona que ejerce el bullying lo hace para imponer su poder sobre el otro, a través de constantes amenazas, insultos, agresiones o vejaciones, y así tenerlo bajo su completo dominio a lo largo de meses e incluso años. La víctima sufre callada en la mayoría de los casos. El maltrato intimidatorio le hace sentir dolor, angustia y miedo, hasta tal punto que, en algunos casos, puede llevarle a consecuencias devastadoras como el suicidio.

Así  que finalmente lo mas importante es respetar al prójimo para que los demás te respeten, al fin y al cabo “siempre hay uno que pisa mas fuerte que tu”, y dudo que a te gustara que te pisoteasen. 

Relaciones entre nosotros ¿Valores perdidos? ¡No!

Los valores más comunes entre ellos, dicho anteriormente, son el amor, amistad, compañerismo...

·         La amistad: Es el primero de los valores. De poco sirven otros como el coraje, la compasión, el apoyo mutuo si no hay un cierto grado de amistad. De la amistad, o de la necesidad de la misma, nacen prácticamente todos los valores que se manifiestan en una relación, y la coincidencia de un número mayor o menor de valores y sus correspondencias puede ser utilizada para determinar cual es el grado de amistad.

·         El amor: Se podría definir como el grado máximo de la amistad, sin embargo, esta definición no sería suficiente. El amor significa mucho más. No sólo implica compartir, sino también sacrificio a favor del otro, previsión en nuestras acciones de una manera más cautelosa, y fidelidad estricta.

·         El compañerismo: Consiste en aplicar valores positivos a una relación con los compañeros, que viene dada por la cercanía impuesta por actividades o espacios comunes. Se manifiesta normalmente en la ayuda espontánea y desinteresada.

·         La solidaridad: La solidaridad, en las relaciones entre adolescentes, se manifiesta como una forma más amplia del compañerismo, normalmente cuando se actúa de forma desinteresada defendiendo intereses de otros jóvenes con los que realmente no tenemos otra relación que la de adolescentes. El trabajo en común: El trabajo en común es una relación muy importante para el desarrollo de los adolescentes. De hecho comparten las tareas y las obligaciones, pero si además ese trabajo se comparte, no solo se hace más llevadero y fácil sino que refuerza las relaciones de compañerismo, amistad, y sociales.

·         La ayuda mutua: Es el valor en el que se implican dos o más adolescentes y podría definirse como un trueque. Por ejemplo, cuando alguien ayuda a un amigo o conocido en algo y recibe a cambio ayuda en otra forma o tiempo. Implica una deuda de ayuda por parte del que fue ayudado en primer lugar. 

En las relaciones entre adolescentes también se dan otros valores, que podemos calificar como antivalores, desgraciadamente el odio, la violencia, la envidia, el abuso, el egoísmo, el desinterés, etcétera, también se manifiestan en las relaciones entre adolescentes.

·         La envidia: Es un sentimiento de deseo de las virtudes o bienes ajenos. La envidia no implica necesariamente una necesidad, sino simplemente un ansia de ser o poseer algo ajeno.

·         El odio: Es un sentimiento exagerado de intolerancia. Implica un deseo de hacer daño a alguien. Es contrario al amor y la amistad. Puede estar motivado por la envidia, el despecho, los celos, etc.

·         El abuso: Es una de apropiación, violenta o no, de los bienes, derechos o recursos de otros jóvenes. Exige una amenaza implícita, de forma que la víctima de abuso hace concesiones involuntarias.

·         La violencia: Se produce violencia en las relaciones adolescentes por distintos factores, entre ellos el instintivo de afirmación de autoridad y liderazgo, y también por vanidad o como manifestación de otros valores negativos como el odio, por fallos graves en la comunicación e, incluso como resolución final de otros como el abuso. También se puede producir como reacción ante la falta en el contrario de determinados valores, como tirar a una fuente al chivato de la clase.

·         El egoísmo: Se produce cuando hay un deterioro en las relaciones o el nivel de valores positivos es muy bajo. El egoísta no ve la necesidad de ofrecer a los demás nada de lo suyo, cree que los demás deben tenerlo en cuenta de otra forma y están obligados a atenderlo. No le importan las necesidades de los demás y ni de lejos tratará de hacer ningún esfuerzo por satisfacerlas, sino mas bien todo lo contrario.

·         El desinterés: El desinterés por los demás es propio de adolescentes introspectivos. No creen necesitar a los demás para nada e incluso se molestan cuando detectan actitudes que erróneamente consideran una intromisión en su privacidad. El grupo para ellos no existe ni sienten necesidad de integrarse. Se creen autosuficientes para todo, independientemente de los resultados que puedan conseguir.

El adolescente, aparte de los valores que manifiesta en sus relaciones con los demás, bien sea la sociedad, los compañeros, o sus padres, disfruta o padece otros valores que le son propios, como la ignorancia, la evasión, la educación, el afán de superación, la identidad y la cultura.

"Ocios" de Jóvenes; que hacemos del tiempo

En estos tiempos los jóvenes ya no realizan las actividades que antes se hacían al mismo tiempo ellos gastan mayor parte de su tiempo en diferentes actividades como algunas no tan productivas como las redes sociales los vídeo juegos y otras cosas pero no solo hay que mencionar lo malo también podemos mencionar las cosas buenas como que los jóvenes conviven con sus amigo y otras personas que también hay muchos que asisten a la escuela hacen deportes y se preocupan por su vida el ocio es malo ya que con el solo llegamos a hacer cosas tontas o no adecuadas por eso yo te invito a ti lector que busques una actividad productiva algo que te guste o algo que seas bueno y en esos momento de ocio as esa actividad y con eso no desperdiciaras tu tiempo y seras mejor en las cosas que te gustan y tal ves en las que querías ser seras alguien mas que un admirador incluso tu podrías ser esa estrella por que muchos admiran  

Como usar tu tiempo libre

Bueno primero busca algún proyecto creativo que pueda llenar el tiempo que no tienes que ocupar en nada segundo organiza tu tiempo y como iras desarrollando ese proyecto tercero busca como puedes divertirte con ese proyecto cuarto no descuides tu tiempo con eso nada mas y por ultimo quinto no malgastes tu tiempo

Complemento de la entrada anterior "Test"

Test de Obesidad

Cuente los valores. Si tiene un puntaje hasta 27, Ud. difícilmente sea ahora obeso y tiene muy pocas probabilidades de ser gordo algún día. Si tiene un puntaje mayor de 30 y menor de 54 , tendrá un sobrepeso leve. Si en cambio tiene un puntaje superior a 60 tendrá que hacer dieta para conservar el peso, o aceptar ser una persona con sobrepeso arriesgándose a perder la salud.

1) Duermo ocho horas
2) Duermo menos de ocho horas
3) Sufro de insomnio

1) Me levanto temprano (antes de las 9 horas)
2) Me levanto tarde
3) Me levanto a cualquier hora

3) Me gusta estar cómodo
2) Me interesa el arreglo personal
3) No me importa mi aspecto

1) Trabajo ocho horas
2) Trabajo más de ocho horas
3) No trabajo

1) Estudio y trabajo
2) Estudio solamente
3) No estudio

1) Tengo pareja
2) Salgo con alguien habitualmente
3) No tengo pareja ni salgo con alguien

1) Me gusta el deporte y lo practico
2) Camino media hora por día
3) No hago actividad física alguna

1) Tengo dos o más amigos/as
2) Tengo un amigo/a
3) No tengo amigos

1) Hago cuatro comidas por día
2) Cómo sólo dos veces por día
3) Como a cualquier hora

1) Me acuesto temprano (antes de las 11)
2) Me acuesto tarde
3) Me acuesto a cualquier hora

1) Como comida casera
2) Compro comida hecha, envasada o enlatada
3) Como cualquier cosa

1) Como pocos dulces
2) Me gustan los dulces
3) Me excedo con los dulces

1) No tomo gaseosas
2) Tomo gaseosas light o agua
3) Tomo gaseosas con azúcar

1) Tengo más de un hobby
2) Tengo un hobby
3) No tengo ningún hobby

1) Puedo disfrutar del ocio
2) Puedo sentarme a descansar un rato
3) No puedo estar sin hacer nada

1) Estoy conforme con mi esquema corporal
2) Me gustaría ser más flaca/o o más gorda/o
3) No quiero mirarme al espejo

1) Tengo alta autoestima
2) Me estimo lo suficiente
3) Tengo baja la autoestima

1) Soy sociable
2) Soy poco sociable
3) Me gusta estar sola/o

1) Soy creyente
2) Tengo vida espiritual
3) No creo en nada

1) No tengo sobrepeso
2) Tengo hasta 4 kilos de sobrepeso
3) Tengo hasta 10 kilos o más de sobrepeso

1) Veo poca TV
2) Veo TV, promedio dos horas por día
3) Veo TV, promedio más de dos horas por día

1) No uso computadora en casa
2) Uso computadora en casa dos horas por día
3) Uso computadora en casa más de dos horas.

1) Me sirvo porciones moderadas en el plato
2) Me sirvo poco pero repito
3) Me sirvo el plato lleno

1) Como afuera pocas veces
2) Como afuera una o dos veces por semana
3) Siempre como afuera

1) No fumo
2) Fumo máximo cinco cigarrillos por día
3) Fumo un atado o más por día

1) Siento que me puedo dominar
2) No siempre me puedo controlar
3) Me descontrolo fácilmente

1) Puedo hablar de mis problemas
2) A veces hablo de mis problemas
3) Nunca hablo de mis problemas

¿Dieta? ¡No cualquiera! Checa nuestras opciones pensadas en tu edad

Dieta Saludable Para Adolescentes De 12 A 18 Años De Edad

¿Qué debe comer y beber para seguir una dieta saludable?

Panes, cereales, arroz y pasta:

Consuma diariamente entre seis y doce porciones.

·         Una rebanada de pan, un panecillo (roll) pequeño o una tortilla de seis pulgadas.

·         Media taza de cereal cocido, arroz o pasta.

·         Medio pan de hamburguesa, un muffin inglés o un baget.

·         Tres a cuatro galletas (crackers) pequeñas.

·         Una onza o aproximadamente media taza de cereal “listo para comer”.

Vegetales:

Consuma diariamente de tres a cinco porciones.

·         Media taza de vegetales cocidos, en pedazo o crudos.

·         Tres cuartos de taza de jugo de vegetales

·         Una taza de vegetales crudos de hoja grande y verde, como lechuga o espinacas.

Frutas:

Consuma diariamente de dos a cuatro porciones.

·         Una fruta entera de tamaño mediano como un plátano, manzana o naranja.

·         Una tajada (cuña) de melón, un cuarto de melón o media toronja.

·         Tres cuartos de taza de jugo de frutas.

·         Media taza de arándanos o un cuarto de taza de frutas deshidratadas.

·         Media taza de fruta en pedazos o fruta enlatada

Leche, yogur y queso:

Consuma tres porciones diariamente.

·         Una taza de leche.

·         Ocho onzas de yogur.

·         Una onza y media de queso natural.

·         Dos onzas de queso procesado.

Carne, aves, pescado, frijoles secos, huevos y nueces:

Consuma diariamente de dos a tres porciones. Una porción equivale de dos a tres onzas de un alimento con proteínas, tal como:

·         Dos a tres onzas de carne magra cocida, aves o pescados.

·         Dos cucharaditas de mantequilla de maní.

·         Un huevo (comer dos huevos se cuenta como si fuera una porción).

·         Una taza de frijoles secos cocidos.